Витамин А в уходе за кожей: 5 главных причин добавить ретинол

Почему стоит добавить витамин А в свой ежедневный уход за кожей: 5 причин

Прежде чем искать необычные инновационные супер-ингредиенты в кремах для лица, стоит подумать: а хватает ли коже самого необходимого? Во многих случаях достаточно добавить только витамин А, чтобы кожа стала здоровой и сияющей. От уменьшения мелких морщин до улучшения текстуры — витамин А для лица имеет множество преимуществ, которые могут заметно омолодить вашу кожу. Независимо от того, боретесь ли вы с акне, пигментными пятнами или первыми признаками старения, продукты с витамином А могут быть тем решением, которое вы искали.

Что такое витамин А и почему он важен для кожи

Витамин А — это жирорастворимый витамин, важный для многих процессов в организме, в частности для здоровья кожи. В косметологии он известен как семейство ретиноидов — соединений, которые стимулируют обновление внутри клеток кожи. Ретинол — одна из самых мягких и в то же время эффективных форм, часто используемая в уходе.

Витамин А (ретинол) регулирует деление клеток и синтез коллагена, поддерживая упругость и плотность кожи. Его недостаток приводит к сухости, тусклости и преждевременному старению. При местном применении он ускоряет метаболические процессы в дерме, за счет чего обновляется текстура и возвращается молодое здоровое сияние — вот за что отвечает витамин А.

Вы можете получать природный витамин А: продукты, которые его содержат — печень, яйца, молоко, морковь — полезны и важны. Но для оздоровления кожи этого недостаточно, необходимо локальное действие стабильных производных — ретинола, ретинальдегида и третиноина.

Как витамин А влияет на кожу лица

Давайте посмотрим более подробно, как работает витамин А, для чего его использовать и что он даст.

На поверхности кожи он ускоряет отшелушивание старых клеток и стимулирует образование новых, делая кожу гладкой, мягкой и сияющей.
В более глубоких слоях дермы крем с витамином А усиливает синтез коллагена и эластина и блокирует ферменты, которые их разрушают. Благодаря этому кожа становится более плотной, упругой и выглядит моложе.

Витамин А для кожи лица будет полезен буквально всем:

Для жирной и проблемной кожи ретинол нормализует работу сальных желез, уменьшает себум и предотвращает высыпания.
Для сухой кожи он стимулирует обновление клеток и коллагена, уменьшая шелушение и возвращая мягкость.
Витамин А для кожи нормального типа — поддерживает баланс, улучшает тон и предотвращает преждевременное старение.
Для зрелой кожи — это ключ к уменьшению морщин, повышению упругости и восстановлению четких контуров.
Для чувствительной кожи ретинол укрепляет барьер и снижает раздражение, особенно в составе мягких формул с ниацинамидом или церамидами.

То есть, вот для чего нужен витамин А: чтобы поддерживать кожу здоровой, ровной, эластичной и молодой — независимо от ее типа.

5 причин добавить витамин А в уход

Если вы недовольны состоянием кожи, возможно, нужно не увеличивать количество уходовых средств, а добавить что-то конкретно с витамином А и посмотреть на результат. Он влияет на все ключевые процессы в коже, поэтому будет полезен для различных задач:

Омоложение кожи

Ретинол стимулирует обновление клеток и выработку коллагена, который напрямую влияет на упругость и плотность. Особенно заметный эффект дают витамины для лица от морщин в области вокруг глаз и на лбу.

Очищение пор и гладкая текстура

Витамин А помогает регулировать работу сальных желез и предотвращает накопление отмерших клеток. Поры очищаются, становятся менее заметными, а поверхность кожи выравнивается. При регулярном использовании исчезает тусклость и ощущение забитой кожи.

Выравнивание тона кожи

Ретинол уменьшает выработку меланина, поэтому пигментные пятна и следы от акне становятся светлее. Цвет лица выравнивается, а кожа приобретает ровный, здоровый оттенок без чрезмерного блеска или покраснения.

Уменьшение акне и воспалений

Витамин А эффективно борется с высыпаниями: нормализует себум, уменьшает воспаления и предотвращает образование новых прыщей. Он также ускоряет заживление и помогает коже восстановиться после высыпаний, оставляя ее чистой и спокойной.

Стимуляция выработки коллагена

Ретинол активизирует фибробласты — клетки, отвечающие за синтез коллагена. Благодаря этому кожа становится более упругой, подтянутой и устойчивой к внешним факторам. Это один из самых эффективных способов сохранить молодость надолго.

Как правильно использовать средства с витамином А

Ингредиент действительно эффективен, и поэтому с ним нужно обращаться внимательно, чтобы не навредить себе. Витамин А для кожи вокруг глаз стоит использовать особенно осторожно и вводить его постепенно.

Начинайте с низких концентраций (0,1–0,3%) и наносите только вечером, два или три раза в неделю, постепенно повышая частоту до ежедневной.
Очистите кожу, дождитесь высыхания, нанесите крем размером с горошину, затем увлажняющий крем.
Днем обязательно наносите SPF 30+, так как кожа становится чувствительной к УФ-излучению.
Избегайте сочетания ретинола с кислотами, бензоилпероксидом или витамином C в одной процедуре. Во время курса ретинола осторожно относитесь к агрессивным процедурам, таким как лазер или пилинги.

Витамин А не подходит беременным и кормящим женщинам из-за риска для ребенка, а местное применение ретинола также следует избегать или обсудить с врачом. Людям с розацеа, экземой, псориазом или поврежденным кожным барьером следует использовать ретинол только под наблюдением дерматолога.

Лучшие кремы и сыворотки с витамином А

Ретинол — это форма витамина А, которая сочетает эффективность и переносимость, а его производные варьируются от мягкого ретинилпальмитата до мощного третиноина.

Для тех, кто только начинает пользоваться ретинолом или имеет чувствительную кожу, лучше всего подойдут щадящие формулы: TIAM Vita A Bakuchiol Youth Serum с успокаивающим бакучиолом, TRANSPARENT LAB Gentle Rejuvenation Serum — легкая сыворотка, а также можно попробовать TIAM Vita A Bakuchiol Firming Eye Cream для нежной кожи вокруг глаз.
Опытные пользователи могут выбирать MEDIK8 ретинол: Crystal Retinal 6 и Crystal Retinal 20 со стабилизированным ретинальдегидом, или REJUDICARE SYNERGY Retinol SRX Max 1% также с мощным антивозрастным эффектом. Для глаз подходят MEDIK8 Crystal Retinal® Ceramide Eye 6 и TRANSPARENT LAB Eye Repair Complex, которые уменьшают морщины и поддерживают нежную кожу.
Для интенсивного омоложения: крем ретинол TRANSPARENT LAB Retinal Age Reverse Cream и THERAMID Clinical Vitamin A Anti-Aging-Creme-Serum, для ночного восстановления — TRANSPARENT LAB Time Reverse Beauty Sleep Mask.
Для кожи с акне — PEROLITE Eleneon-A Gel Adapalene 0,1% и ACNEMY Adapazit, которые сужают поры и борются с недостатками. Сыворотки с дополнительными активами: PETER THOMAS ROTH Even Smoother™ сочетает ретинол для лица с гликолевой кислотой, SACHI Skin Ursolic Acid & Retinal Serum — с урсоловой кислотой.
Наборы и высокоэффективные формулы: WELL-Aging Trio, INSTYTUTUM Pro-grade Anti-aging X-strength Retinol Serum, MEDIK8 Intelligent Retinol Smoothing Night Cream, HOLIFROG Moonbeam Retinol Treatment Serum.

Подарите своей коже здоровье и сияние с эффективными средствами с ретинолом. В нашем магазине собраны кремы и сыворотки для любого типа кожи. Перейдите в категорию продуктов с ретинолом и найдите идеальный вариант для себя.

Сыворотка с ретинолом и бакучиолом TIAM Vita A Bakuchiol Youth Serum 40 мл